训练馆的灯刚灭，孙铭徽拎着两大袋蛋白粉走出大门，袋子鼓得像装了两颗篮球，沉甸甸地坠在他手腕上——普通人喝一勺都皱眉的味道，他倒好，直接当米面粮油往家搬。

健身房角落的蛋白粉桶早被他刮得底朝天，空桶堆在墙边像战利品。他擦着汗，顺手撕开一袋新粉，舀起满满三大勺倒进摇壶，水都没加满就猛灌一口，喉结上下滚动，眉头都不带皱一下。旁边实习生看得愣住，手里那杯兑了半杯水的蛋白粉突然不香了。

我们普通人健身，喝蛋白粉得配蜂蜜、加香蕉、挑口味，还得掐着时间算摄入量，生怕喝多伤肾；他呢？训练完直接干吞粉末都像吃炒面，回家冰箱里塞的不是剩菜，是分装好的蛋白糊糊，半夜醒来还能再来一碗。这哪是补剂，分明是主食。

想想自己上次喝蛋白粉还vip浦京是三个月前，兑水放那儿三天都没喝完，最后倒进下水道还心疼钱。人家一天消耗的量，够我喝半年。更扎心的是，他喝完还能接着练核心，而我喝一口就腹胀到怀疑人生。同样是人，胃和代谢系统怕不是来自两个星球。

你说他是铁胃吧，可看他吃饭照样细嚼慢咽；说他天赋异禀吧，又分明是日复一日硬啃出来的习惯。只是当普通人还在纠结“今天要不要偷懒”，他已经把蛋白粉当水喝了——这世界，到底是怎么做到有人连补充营养都卷出新高度的？